10
dec.
2013
Imagine Lipsa

Weekend in Piatra Mare si Craiului

,

Pentru weekendul acesta vremea nu se anunta buna. De fapt se anunta chiar rea de tot cu vant, temperaturi scazute si ninsori. Asa ca sambata am zis sa mergem prin Piatra Mare si duminica prin Piatra Craiului daca permitea vremea. Piatra Mare Aici am fost in formula de 4: eu,...

1
dec.
2013
Alergare de iarna in Crai, spre La Table

Alergare de iarna in Crai

Sambata aceasta am vrut sa ma ud la picioare si sa-mi fie frig. Ma rog, nu tocmai asta era visul meu dar am ajuns aici pentru ca nici papucii de alergare de iarna nu au „venit” inca la mine si nici parazapezile nu le-am primit. Eliza a agreat si ea aceasta...

20
nov.
2013

Trasee de alergare in Piatra Craiului

La fel ca si cu traseele de alergare din Bucegi, am pornit acest articol pe care-l voi actualiza de fiecare data cand mai „cartografiez” o ruta. Cu alte cuvinte o sa enumar doar trasee pe care am fost sau care au cel putin segmente pe care le-am parcurs. Continui prin...

5
nov.
2013
MPC 2013, start

MPC 2013

Pana la urma toate planetele s-au aliniat si MPC-ul (adica Maratonul Pietrei Crailului) a avut loc in 2 Noiembrie asa cum fusese reprogramat initial. Lucian a avut o mare inspiratie, dar si noroc cu siguranta, cand a ales aceasta data. Vremea a fost excelenta pentru alergare: 5-6 grade la start...

27
oct.
2013
Alergare pe Valea Cerbului, iesirea de langa cabana Omu

Alergare pe Valea Cerbului

Intrucat vremea pentru weekendul acesta se previziona extraordinara 😀 (temperaturi sub 10grade, soare si fara vant) ne-am propus sa facem o alergare prin Bucegi pe un traseu partial nou. Spun ca e partial nou pentru ca aproape toate segmentele din el mai fusesera alergate dar niciodata in aceasta combinatie 🙂...

24
oct.
2013
Parcul Tineretului

Trasee de trail in Tineretului

Pentru ca tot am cautat si gasit diverse poteci prin parcul Tineretului (Bucuresti) am zis sa le astern si pe hartie cum se zice. Pana acum am „compus” urmatoarele trasee sub forma de circuit. Ele au lungimi micute 500m – 600m insa sunt placute piciorului :). Toate aceste trasee ajung...

6
oct.
2013
MPC-ul 2013 (neoficial)

MPC-ul 2013 (neoficial)

Primul week-end din luna Octombrie este „rezervat” in fiecare an pentru Maratonul Pietrei Craiului, cel mai important eveniment de alergare montana de la noi din tara (dupa parerea mea). Aceasta „traditie” s-a mentinut timp de 7 ani pana acum. Anul acesta vremea ne-a aratat inca odata ca are multi asi...

16
sept.
2013
Ciucas Maraton 2013, la start

Ciucas Maraton 2013

Acest sfarsit de saptamana a fost sub „semn” competitional la Ciucas Trail. Concursul a avut loc in Muntii Ciucas desfasurandu-se pe trasee turistice marcate. Cu toate ca mai fusesem prin Ciucas, nu am vazut niciodata acesti munti „in modul de vara”, adica cu verdeata ci doar cu zapada. Cheia Din...

13
sept.
2013
Cum sa te tii de un sport, continua sa alergi

Cum sa te tii de un sport

Aceasta scriere contine o serie de sfaturi despre cum sa reusesti te tii de un sport (alergat, inot, bicicleta, etc) sau, cum s-ar spune intr-un limbaj mai tehnic si mai corporatist, cum sa te motivezi. Dintre sporturile pe care le practic, am observat ca cel mai greu este sa te...

8
sept.
2013
Endless road

Saptamana de 100km

Saptamana ce tocmai s-a incheiat a fost prima saptamana in care am alergat 100km. A fost un experiment ca sa vad cum se comporta corpul si psihicul cu alergari zilnice de peste 14km. Pe langa asta mai era si o bariera mintala pe care voiam sa o ating si sa...