14
sept.
2016
Maraton Ciucas X3 2016, start ultra

Maraton Ciucaş X3 2016

Am fost şi anul acesta la Ciucaş. Acum la proba de maraton. Mă rog. Impropriu zis maraton, pentru că are 38km. De data aceasta am participat strict cu scop de antrenament. Adică am alergat mai uşurel şi nu m-a interesat timpul. Scopul meu, pe care l-am şi atins într-un final,...

7
sept.
2016
Muchia Bondarului, pe lungimea 4

Muchia Bondarului

Marţi, săptămâna trecută, am ajuns împreună cu Croco în Piatra Craiului, cu toate că iniţial voiam să facem ceva prin Bucegi. Cum luni plouase şi pe la munte şi cum în Bucegi se anunţa mai multă ploaie pentru marţi, ne-am schimbat spre Crai. Aici am căutat noi rapid ce să...

1
sept.
2016
Alergare aeriană prin Bucegi, caldarea glaciara Malaesti

Alergare „aeriană” prin Bucegi

Încă de când am coborât cu Croco şi Doina pe Brâna Aeriană, m-am gândit că şi sensul de urcare ar fi o variantă bună de introdus într-un traseu de alergare. O variantă la care m-am gândit între timp, şi pe care am făcut-o şi acum, era: urcare pe Brâna Aeriană,...

12
aug.
2016
Creasta Făgăraşului de V la E, lacul Avrig

Creasta Făgăraşului de la V la E

Introducere Fie că alergi sau mergi pe munte, la un moment-dat te va încolţi gândul să faci creasta Făgăraşului dintr-o singură bucată. Faţă de alte creste ce sunt mai aproape de Bucureşti, ca să zic aşa, (Bucegi, Piatra Craiului, Iezer), Făgăraşul este mai departe, mai lung (cca 80km), mai susţinut...

25
iul.
2016
Marathon 7500, ediţia 2016, la start

Marathon 7500, ediţia 2016

De introducere În planul meu de concursuri de anul acesta nu aveam Marathon 7500 pe listă. Mă cam prinsesem din anii trecuţi care e ideea, Croco a zis că nu se mai bagă anul asta şi nici eu nu mi-am dorit foarte tare să vin. Eliza, însă, voia să participe...

18
iul.
2016
București - satul Stâlpu pe cursieră, spre Calugareni

București – satul Stâlpu pe cursieră

Tura aceasta a fost prima ieşire pe cursieră din 2016. Pe traseul acesta mai mersesem, tot cu Vali, în octombrie, anul trecut. Atunci însă eram chiar după Ciucaş şi MPC şi abia, abia am tras de mine că să mă pot ţine de el. Chiar şi aşa, nu mi-a reuşit...

17
iul.
2016
Hornul Coamei si brana Aeriana, traseul nostru cred ca este fisura din partea centrala a peretelui

Hornul Coamei si brâna Aeriană

Sunt anumite zile când planurile de acasă nu se leagă şi, la faţa locului, ajungi să faci cu totul altceva sau, în cazuri mai rele, nimic. De dată asta am fost pe varianta în care am făcut „cu totul altceva”. Planul nostru, adică al meu, a lui Croco şi al...

6
iul.
2016
Cozia Mountain Run 2016, la start

Cozia Mountain Run 2016

Tot ca şi data trecută, m-am hotărât cu câteva zile înainte de a veni la acest concurs. M-am înscris, am înscris-o şi pe Eliza şi uite aşa ne-am făcut cu un plan pentru week-end. Ambii la traseul Cozia, adică 27km cu 2000m diferenţă de nivel. Am plecat sâmbătă dimineaţă pe...

23
iun.
2016
Creasta Pietrei Craiului, tur-retur, in alergare, capra neagra

Creasta Pietrei Craiului, tur-retur, în alergare

Îmi place în Piatra Craiului. Mi-am dat seama de asta acum câţiva ani de zile. Pentru alergare îmi place în special traseul de creastă pentru că nu e nici platou (ca prin Bucegi), dar nici muchie (cum găseşti prin Făgăraş). E o combinaţie de pasaje uşurele de căţărat, cu porţiuni...

16
iun.
2016
Alergare pe langa Balcic, hotelul unde ne-am facut veacul

Alergare pe lângă Balcic

Weekend-ul ce a trecut am fost cu firma în construirea echipei ( ‪#‎makeitso‬ ‪#‎z13‬). Adică în team building. Asta a însemnat că am fost „supus” unui tratament cu puţine ore de somn, consum de băuturi alcoolice (mărci bulgăreşti) şi multă agitaţie. Evenimentul „s-a întâmplat” la Lighthouse Golf & Spa Resort. În...