De cateva saptamani am inceput sa experimentez respiratia pe nas la alergare. Despre respiratie am mai scris niste idei dar aici este vorba doar de cea pe nas, nu si pe gura. Adica nu trisez. Ea este destul de propovaduita si de Scott Jurek in cartea lui Eat and Run...
Am inceput sa-mi recapat partial increderea in prognozele meteo :). Cel putin in ultimele 3 dati au fost fix pe fix. Vremea previzionata a fost cea din teren. La fel a fost cazul si de data asta, mai exact miercuri, cand s-a anuntat si a si fost o zi cu...
Incercand sa mai profitam de putina zapada de pe vai, aflata oarecum pe cale de disparitie, am fost cu Eliza sambata la o urcare pe Valea Alba si o coborare pe Valea Cerbului. Ambele intr-o singura tura pe o vreme aproape perfecta. La deal Startul l-am avut sambata dimineata destul...
Titlul complet ar fi fost: MPC (Maratonul Pietrei Craiului) partial pe zapada pe timp de primavara in regie proprie :). Ideea Ideea mi-a incoltit dupa ce am parcurs doar o parte din acest traseu in octombrie, cand se anulase MPC-ul. Atunci am fost un grup de oameni insa ne-am oprit...
Saptamana aceasta a fost prima saptamana din sezonul de iarna cand (zic eu) se puteau parcurge Albisoarele cu zapada pe ele. Asa ca i-am aruncat o vorba lui Justin daca vrea sa mearga si am reusit sa ne combinam la tura in ziua de miercuri. Bun. Pe traseu Acest traseu...
Cum a inceput De curand mi-am cumparat o pereche de bocanci de iarna, ocazie cu care m-am tot informat despre diverse modele si am si probat cateva. Asadar daca vrei sa-ti cumperi bocanci de iarna de munte poate te-ar interesa randurile de mai jos. Daca nu vrei sa-ti cumperi poti...
In 2 zile cat am stat prin Chamonix am mers si pe la alergare mai mult asa la nimereala, pentru ca nu pot zice ca am avut un plan pentru un anume traseu. In prima zi am facut un circuit de 5.43km cu 300m denivelare si am ajuns pana la...
Prin Chamonix am mai fost de 2 ori inainte (vreau sa zic inainte de anul acesta) insa de fiecare data pe timp de vara. De data aceasta insa am ajuns pe timp de iarna dar tot mi-a placut mult orasul. Are ceva magic in el parca 🙂 Nu prea am...
Inca de prin toamna lui 2013 aveam un gand de a merge la inceput de an prin Chamonix pentru un ski, o alergare si ceva cumparaturi. Cum Wizz Air opereaza din 2013 si pe Geneva, decizia a fost cu atat mai usoara. Asa ca am reusit sa iau niste bilete...
In acest articol o sa astern cateva impresii despre Antalya si Turcia, in general. Recunosc faptul ca am plecat cu o oarecare idee preconceputa in defavoarea Turciei si de aceea poate impresia a fost foarte buna in general. Drumurile (inainte de toate) Din Romania in Turcia am plecat cu masina....
