8
sept.
2023
Coborârea pe creastă, spre zona de rapel

Escaladă multi-pitch pe traseul Amerigo, Dolomiți

Amerigo este un traseu de escaladă multi-pitch de 5 lungimi, grad IV+/V, aflat pe peretele Demetz (NE) din grupul Sassolungo. Am ajuns pe el vineri, 25 august. Startul traseului are loc la câțiva metri distanță de refugiul Toni Demetz (2685m) pe care l-am tot vizitat în trecut. Traseul aceasta este...

6
sept.
2023
Pe ultima urcare înainte de ieșirea intermediară din traseu

Via ferrata Furcela de Saslonch și Oskar Schuster la o zi

Cu o zi înainte de a pleca spre Chamonix ne-am propus să facem un traseu mai lung, ca să ne obosim, având în vedere că tot urma să stăm înșurubați în mașină cam 6-7 ore, cât durează drumul din Dolomiți în Chamonix. Cu toate că fusesem cu doar o lună...

3
sept.
2023
Grupul Sella

Escaladă de august prin Dolomiți

Înainte și după scurta incursiune în Chamonix, am tot fost la cățărat în diverse zone cunoscute, plus o zonă nouă pentru noi, la refugiul Toni Demetz. Ne-au ieșit câteva trasee, dar am și rămas cu teme pentru altă dată, așa cum se întâmplă mereu 🙂 . Citta dei Sassi Facem...

13
aug.
2023
Tennis_Elbow_Illustration

Cum m-am recuperat după epicondilita laterală sau cotul tenismenului

,

Epicondilita laterală sau cotul tenismenului (tennis elbow în engleză) este o afecțiune, o inflamare, a unor tendoane aflate în parte exterioară a cotului. Inflamarea înseamnă durere care apare mai ales pe extensia palmei. In ciuda numelui, această afecțiune nu apare doar la tenismeni, că altfel nu se mai povestea. Apare...

28
iul.
2023
Spre Citta dei Sassi

La cățărat prin Dolomiți

Toată săptămâna cât am stat în Dolomiți am fost la cățărat în mai multe zone, în general cu trasee ușoare așa încât să facă și copiii rulaj ca să prindă mai multa încredere. Așadar, noi nu prea ne-am cățărat pe cine știe ce, că nu am avut timp. Eu unul...

25
iul.
2023
Ultimul segment de traseu și refugiul Demetz

Via ferrata Furcela de Saslonch

Pe traseul Furcela de Saslonch am fost în ultima noastră zi de stat in Dolomiți, duminică. Acesta este un traseu nou în zonă, deschis în toamna lui 2021, pe care nu mai fusesem nici noi până acum. Se află la baza lui Sassolungo, având finalul deasupra refugiului Toni Demetz (alt....

22
iul.
2023
Pe secțiunea de creastă foarte îngustă

Via Ferrata Delle Trincee cu copiii

Delle Trincee (4B) a fost a doua ferrata pe care am făcut-o cu copiii, prima fiind Col Rodella. Pentru acces am mers în Arraba, iar de acolo am luat gondola până la Porto Vescovo pe care am dat 71 EUR toți 4. Copiii au avut o reducere, dar nu mai...

21
iul.
2023
Selfie la intrarea pe traseu

Via ferrata Col Rodella cu copiii

A doua zi de concediu am mers pe cea mai apropiată via ferrata din zonă și traseul pe care cred că am fost de cele mai multe ori până acum, Col Rodella (grad 3A în cotația Fletcher/Smith). Este un traseu scurt, frumos, cu acces și retragere clare și rapide. Un...

20
iul.
2023
View-ul din fața refugiului Salei

Concediu în Dolomiți cu copiii

,

Anul acesta am reușit să ajungem din nou in Dolomiți, în Italia. Tot în iulie, ca până acum. De data asta am venit și cu copiii pentru a-i expune la un munte frumos, cu speranța de a le mai schimba puțin pornirea de a merge în vacanțe, de fiecare dată,...

21
apr.
2023
Sectorul Red Rocks

Mini vacanță la cățărat în Kavala, Grecia

Mini-vacanța asta de Paște am petrecut-o împreună cu copiii în zona Kavala – Nea Iraklitsa, Grecia. Pe aici sunt niște sectoare de escaladă de care am mai auzit și pe care ne-am mai propus să le vizitam în câteva rânduri, dar nu s-au aliniat lucrurile. Acum am ajuns în zonă...